女性のキャリアは子育てとの両立やメンタルヘルスなど、多くの課題に直面します。このブログでは、心理カウンセリングの視点から、心の健康を保ちながら自分らしく輝くためのヒントをお届けします。キャリアと人生を豊かにする道筋を一緒に見つけましょう。
女性のキャリア支援
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女性のキャリア支援 働く人の”疲労蓄積度セルフチェック”のすすめ
育児セルフケア, 仕事と育児の両立, 家事疲れ解消, メンタルケア, 忙しいママ応援, セルフケア習慣, ストレス解消法忙しい育児・家事・仕事の毎日を支えるセルフケア習慣を紹介。心身の疲れをためないコツや簡単にできるメンタルケアで、元気に毎日を過ごしましょう。
女性のキャリア支援 「キャリコンになれる？？適性チェック！」
キャリアコンサルタント学科試験の合格ポイントを徹底解説。過去問の繰り返し学習や模擬試験活用、重要なキャリア理論・法令の攻略法など合格に役立つ勉強法を紹介します。
女性のキャリア支援 キャリアコンサルタント独学は無理！最短ルートを目指すなら”専門スクール”活用のすすめ
キャリアコンサルタント資格は独学だと合格が難しい理由や注意点を解説。合格率や効果的な勉強法、失敗しないための対策を紹介します
女性のキャリア支援 3分で解決！【キャリア不安】を消す自己分析法
キャリアの不安を3分でスッキリ解消！初心者でも簡単にできる自己分析法と、おすすめのツールや方法をキャリアコンサルタントの視点でわかりやすく解説します。
女性のキャリア支援 ”エゴグラム”でセルフチェック！
エゴグラムで簡単にできるストレスのセルフチェック方法を紹介。心の5特性から今の状態を知り、休養やリフレッシュで心のバランスを整えましょう。
女性のキャリア支援 「迷ったときのキャリアの第一歩」
仕事に迷う若年者・女性向けの簡単5分ワーク。自分の価値観や強みを振り返り、次の一歩が見える自己整理法を紹介します。ご希望に合わせてさらに調整も可能です。
女性のキャリア支援 女性キャリアの秘訣を探る本
働く女性必読のキャリア本3選をご紹介。仕事と人生を両立し、成長し続けるための実践的なヒントが満載。自分らしいキャリア形成に役立つ一冊を選びました。
女性のキャリア支援 休みファーストの逆襲！
「休む＝サボる」を手放し、心身を整える新習慣。「攻めの休養」で自己管理力を高め、人生を豊かにする方法を紹介。
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「仕事と子育ての両立」は、多くの親にとって毎日の大きなテーマ。頭では「完璧じゃなくていい」とわかっていても、現実はそんなに甘くないですよね。ここでは、両立の難しさをリアルに表す“トップ5の壁”をランキング形式でご紹介します。
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