アロマテラピー

アロマテラピー、女性 キャリア 支援、女性働き方、育児 両立、ワークライフバランス、キャリアコンサルタント、教育支援 アロマテラピー

「AEAJアロマテラピーアドバイザーが伝授!人生100年時代を健やかに生きるためのセルフケア術をご紹介。年齢や性別を問わず、香りの力で心と体を整える方法をお伝えします。」

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これだけは手放せないアロマグッズをご紹介

暮らしに寄り添う香り習慣。アロマアドバイザーおすすめの「手放せない」アロマグッズ&使い方を解説します。
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ラベンダーは一本で快眠も癒しも叶える万能精油

快眠の秘訣を紹介。アロマやラベンダーの香りが心身のリラックスを促し、睡眠の質を高める効果や快適な環境作りのポイントも解説します。
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クスリに頼らないアロマテラピーの新習慣

アロマを日常習慣に。イライラや集中しすぎをリセットし、香りでリラックスしながら心地よい暮らしを楽しもう。
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気象病とアロマの効果について

気象病による不調を和らげるセルフケア方法をご紹介。アロマテラピーを取り入れて、心と体をやさしく整え、快適な毎日をサポートします。
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「今すぐ試したいアロマの取り入れ方」

頭痛・不眠・PMS・イライラなど自律神経の乱れに効果的なアロマの選び方と簡単セルフケア法を、初心者向けにやさしく解説。